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Nos articles de blog


L'importance d'avoir une bonne posture au quotidien pour votre bien-être
Vous ressentez régulièrement des douleurs au dos, aux cervicales ou aux épaules ? Une mauvaise posture est souvent la cause silencieuse de ces maux quotidiens. Que vous travailliez derrière un ordinateur, pratiquiez un métier physique ou passiez simplement du temps sur votre smartphone, votre position corporelle influence directement votre santé. Heureusement, des solutions existent pour corriger ces habitudes et prévenir les complications à long terme. La bandagisterie et l
Gestec Orthopédie
15 déc. 2025


Grossesse : pourquoi porter des bas de contention est indispensable pour votre bien-être
La grossesse transforme votre corps de manière extraordinaire, mais elle peut aussi provoquer des désagréments circulatoires. Les jambes...
Gestec Orthopédie
25 sept. 2025


Seniors : nos astuces pour rester actif !
Comment faire pour rester actif quand le corps commence à montrer des signes de fatigue à cause du vieillissement ? Au-delà d'une bonne...
Gestec Orthopédie
8 juil. 2025


Ronflements : comment y mettre fin et retrouver des nuits paisibles ?
Les ronflements représentent un problème courant, qui affecte non seulement celui qui ronfle, mais aussi son entourage. Ils peuvent...
Gestec Orthopédie
4 avr. 2025


Comment aménager le logement d'une personne âgée ?
Aménager le logement d'une personne âgée est essentiel pour garantir sa sécurité et son autonomie . Que ce soit pour un parent, un...
Gestec Orthopédie
29 janv. 2025


Comment bien choisir son lit médicalisé pour un confort optimal ?
Choisir un lit médicalisé est une étape cruciale pour le confort des personnes soignées à leur domicile. Gestec Orthopédie vous conseille !
Gestec Orthopédie
3 oct. 2024


Quand faut-il changer ses semelles orthopédiques ?
Les semelles orthopédiques sont des dispositifs médicaux conçus pour soulager les douleurs et améliorer la posture et la démarche....
Gestec Orthopédie
12 juil. 2024


Comment choisir une barre d’appui ?
Vous avez besoin d’une barre d’appui mais vous ne savez pas comment choisir la barre adaptée? Lisez les critères à prendre en considération.
Gestec Orthopédie
17 avr. 2024


Quels sont les bons gestes à adopter après une brûlure ?
Gestec Orthopédie vous donne des conseils pour prendre soin d'une brûlure. Découvrez les bons gestes à adopter pour une guérison rapide.
Gestec Orthopédie
19 févr. 2024


Comment réagir après la chute d’une personne âgée ?
Comment réagir avec sérénité après la chute d’une personne âgée ? Découvrez les gestes essentiels avec Gestec Orthopédie !
Gestec Orthopédie
26 oct. 2023


Comment bien choisir un cadre de marche ?
Gestec Orthopédie à Namur, Andenne, Waremme vous donne ses meilleurs conseils pour bien choisir votre cadre de marche !
Gestec Orthopédie
17 janv. 2023


Quand porter des bas de contention ?
Dans quelles situations et à quelle fréquence porter des bas de contention ? Découvrez nos conseils !
Gestec Orthopédie
17 janv. 2023


Entretenir ses semelles orthopédiques : 5 astuces de podologue
Gestec Orthopédie à Namur vous explique comment bichonner vos semelles et prolonger leur durée de vie.
Gestec Orthopédie
12 janv. 2023


Comment bien choisir vos prothèses mammaires externes ?
L’application d’une prothèse mammaire externe permet de restaurer en apparence le galbe du sein. Gestec Orthopédie vous en dit plus !
Gestec Orthopédie
24 oct. 2022


Quelles protections utiliser pour des fuites urinaires ?
L’incontinence est un sujet tabou, elle touche pourtant énormément de personnes et pas seulement les personnes âgées. On vous conseille !
Gestec Orthopédie
29 juil. 2022


Pourquoi les vêtements post-chirurgie esthétique sont-ils essentiels ?
Les vêtements post-chirurgie esthétique sont l'un des aspects les plus importants du processus de récupération. Voici des explications.
Gestec Orthopédie
16 mai 2022


Orthèse, attelle, prothèse : quelles différences ?
Gestec Orthopédie, votre spécialiste en fabrication d’orthèses, de prothèses et d’attelles, vous donne ici des explications claires.
Gestec Orthopédie
22 mars 2022


Pourquoi mettre des semelles orthopédiques ?
Ayant connu des améliorations techniques ces dernières années, les semelles orthopédiques, prescrites par un professionnel, peuvent aider...
Gestec Orthopédie
29 oct. 2021
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